Ausdauersport für Hund und Halter

Joggen mit dem Hund

Viele Hundebesitzer nehmen ihren Hund mit zum Joggen. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie den gemeinsamen Sport sicher und gesund absolvieren können.
 
Joggen mit Hund © shutterstock.com / Annette Shaff
Beim Joggen sollten Hund und Halter die richtigen körperlichen Voraussetzungen mitbringen

Joggen mit Hund - Entspannung zu zweit

Das Joggen mit Hund ist eine wunderbare Möglichkeit, sich nach (oder vor) einem arbeitsreichen Tag zu entspannen und zugleich etwas für die eigene Gesundheit zu tun und den Bewegungsdrang Ihres Hundes zu befriedigen. Ihr Hund wird in der Regel begeistert sein, Ihnen beim Joggen Gesellschaft leisten zu können.


Goldene Regeln für das Joggen mit Hund

Damit Mensch und Hund das gemeinsame Joggen genießen können und auch sicher wieder nach Hause kommen, sollte man einige Grundregeln beachten:
  • Für das Joggen mit Hund sollten Sie und Ihr Hund die richtigen körperlichen Voraussetzungen mitbringen: Für einen Mops beispielsweise wäre solch ein Training Tierquälerei, ein Jack Russel aber würde nicht einmal ins Schwitzen kommen (im übertragenen Sinne, versteht sich).

  • Lassen Sie das Joggen mit Hund langsam angehen, wenn Sie das gemeinsame Training gerade erst beginnen. Am besten lassen Sie sich vorher vom Arzt durchchecken und bringen auch den Hund vorsorglich zum Tierarzt, damit der seine Eignung fürs Joggen und anderen Ausdauersport prüft.

  • Damit das Joggen mit Hund stressfrei funktioniert, muss der Hund bereits einen guten Grundgehorsam haben. Da unangeleinte Hunde beim Joggen mit dem Halter gerne mal vorlaufen, sollten Sie ihn auch aus größerer Distanz abrufen können.

  • Beim Joggen mit Hund sollte auch das Kommando "Fuß" sicher funktionieren. Ihr Hund  sollte bei Ihnen bleiben, wenn Ihnen beim Joggen andere Menschen entgegenkommen. Versuchen Sie, ihm außerdem beizubringen, dass Fuß immer links von Ihnen bedeutet, bevor Sie mit Ihrem Hund joggen gehen. Wenn beiden klar ist, wohin der Hund soll, sind Sie vorbereitet und werden nicht übereinander stolpern.


Achten Sie beim gemeinsamen Joggen auf den Hund

Insgesamt birgt das Joggen mit Hund mehr Gefahren für den Hund als für den Halter. Bitte beachten Sie daher folgende Hinweise, wenn Sie mit Ihrem Hund joggen gehen:
  • Verlegen Sie das Joggen mit Hund auf die kühlen Morgen- oder Abendstunden. Denn Ihr Hund verträgt Hitze viel schlechter als Sie.

  • Am besten Sie joggen mit Hund auf auf Gras, Feldwegen oder Waldboden. Auf Beton, Asphalt oder anderen harten Oberflächen kann Ihr Hund sich ernsthafte Verletzungen zuziehen, sich z.B. am aufgeheizten Asphalt die Pfoten verbrennen.

  • Nehmen Sie beim Joggen mit Hund immer ausreichend Wasser mit. Das ist für den Hund ebenso wichtig wie für Sie selbst.


Weitere Outdoor-Aktivitäten für Hund und Halter

Neben dem Joggen mit Hund gibt es noch viele weitere Aktivitäten, die Hund und Halter fit halten und Spaß bereiten. Hier haben wir ein paar Ideen für Sie zusammengestellt:
  • Eine Fahrrad Tour mit Hund ist für erwachsene Hunde mit gesunden Gelenken und viel Bewegungsdrang eine sinnvolle Art der körperlichen Auslastung. Ihr Hund wird Sie gern begleiten. Damit der gemeinsame Ausflug sicher bleibt, lesen Sie unsere Tipps, bevor Sie Ihren Hund neben dem Fahrrad laufen lassen .

  • Die meisten Hunde haben Spaß am Schwimmen. Was gibt es schöneres, als sich an einem warmen Sommertag in die kühlen Fluten zu stürzen. Damit der gemeinsame Badetag am See zum riesen Vergnügen für Hund und Halter wird, beachten Sie unsere Tipps für ungetrübte Badefreuden .

  • Nordic Walking ist eine Mischung aus Skilanglauf und Walking. Dieses Fitnesstraining mit zwei Stöcken stellt viele Hundehalter vor Herausforderungen, denn Stöcke und Hund müssen gleichzeitig unter Kontrolle gehalten werden. Lesen Sie daher unsere Tipps für das Nordic-Walking mit Hund , bevor Sie starten.
 
Beachten Sie: Reines Ausdauertraining allein wird den Hund nicht zufrieden stellen. Beschäftigen Sie ihn daher zusätzlich mit Gehorsamsübungen, Apportier- und Suchspielen oder anderen Aktivitäten, die auch das Hundehirn trainieren.
 
 
Mehr zum Thema